Temat rany zdrady omawiałam podczas niedzielnego live’a: „Rana zdrady siebie samego i innych 💔 Odpuść kontrolę i zaufaj”. Ten wpis powstał jako pogłębienie filmu oraz koncepcji pięciu raz z dzieciństwa stworzonej przez kanadyjską terapeutkę Lise Bourbeau.
Przemiany, których doświadczyłam dzięki pracy z ranami, okazały się tak głębokie, że dziś przekazuję tę wiedzę dalej. Skoro tu trafiłaś, to znaczy, że przyszedł czas również na Ciebie, aby zdjąć maski Ego i dotrzeć do swojej autentyczności. Cieszę się, że jesteś 🙂
Rana zdrady. Początki
Rana zdrady powstaje między drugim a czwartym rokiem życia w relacji z rodzicem przeciwnej płci, czyli u dziewczynek w kontakcie z ojcem, a u chłopców z matką. Dziecko doświadczało rozczarowania i bólu z powodu braku wystarczającej uwagi ze strony rodzica odmiennej płci i zaczęło tracić do niego zaufanie. Niespełnione obietnice, kłamstwa czy oznaki słabości sprawiły, że w jego oczach rodzic stracił wiarygodność i został uznany za osobę nieodpowiedzialną.
Największy lęk: dysocjacja, oddzielenie i zaprzeczenie
Maska rany odrzucenia: kontrolujący
Zdjęcie maski i uzdrowienie rany: umiejętność dowodzenia z dobrą intencją (bez kontroli czy manipulacji)
Największa potrzeba: pozwolenie sobie na bycie kruchym i wrażliwym
Rana zdrady. Ciało fizyczne
Budowa: u mężczyzny górna część sylwetki promieniuje siłą i autorytetem – barki są szersze od bioder / u kobiety odwrotnie – sylwetka gruszki, ramiona węższe od bioder, miednica stanowią centrum władzy
Mięśnie: wyraźnie zaznaczone, obecne w wielu partiach ciała, z wiekiem tendencja do odkładania tkanki w okolicy brzucha, jednak nawet przy nadwadze sylwetka wygląda masywnie, ale nie grubo
Części ciała: klatka piersiowa pełna i wydatna
Oczy: duże, spojrzenie odważne, zmysłowe i magnetyzujące
Gesty: ruchy emanujące pewnością siebie i energią
Głos: mocny, donośny, z wyraźną siłą wyrazu
Ubrania: stroje w nasyconych, żywych barwach
Rana zdrady. Zachowanie
Ważne: maskę kontrolującego nakładamy wtedy, gdy chcemy ukryć się przed lękiem związanym z raną zdrady. Im głębsza rana i im mniej mamy z nią kontaktu, tym częściej ukrywamy się za maską i nie jesteśmy sobą.
To sytuacje i zachowania, m.in. kiedy:
- stawiasz wysokie wymagania wobec otoczenia i narzucasz własne tempo oraz sposób działania;
- szczegółowo planujesz, aby utrzymać kontrolę, a nagłe zmiany w grafiku burzą Twój spokój;
- brak zaufania popycha Cię do nieustannego sprawdzania i kontrolowania innych;
- oskarżasz innych lub znajdujesz wymówki, unikając odpowiedzialności i przerzucając winę;
- starasz się wyróżniać, zabiegasz o tytuły i zaszczyty, zajmując dużo przestrzeni w grupie;
- w imię dbania o własną reputację i wizerunek potrafisz kłamać i oczernić innych;
- z trudnością otwierasz się i dzielisz swoimi słabościami, szczególnie wobec płci przeciwnej;
- obawiasz się bycia wykorzystanym, więc ukrywasz porażki i lęki;
- manipulujesz partnerem, by utrzymać przewagę, wykorzystując szantaż, uwodzenie, płacz, gniew czy groźby;
- kłamiesz, by osiągnąć swoje cele, jednocześnie nie tolerujesz kłamstw u innych;
- w mgnieniu oka oceniasz sytuacje, lecz zbyt pochopnie wyciągasz wnioski;
- potrzebujesz mieć ostatnie słowo, łatwo się obrażasz i potrafisz zerwać relację bez ostrzeżenia;
- kreujesz obraz niezależności, aby nie konfrontować się z lękiem przed porzuceniem:
- krytykujesz osoby zależne, dystansując się od ich potrzeb.
Uzdrowienie rany zdrady pojawia się wtedy, gdy w sytuacjach mogących zakłócić Twoje plany nie reagujesz już tak silnymi emocjami. Łatwiej potrafisz odpuścić i nie jesteś już tak uparta. W tym przypadku odpuszczenie oznacza brak nadmiernego przywiązania do efektów oraz rezygnację z potrzeby, by wszystko przebiegało dokładnie według ustalonego schematu. Nie ma już w Tobie pragnienia, aby stale znajdować się w centrum uwagi. Gdy jesteś dumna ze swojego osiągnięcia, potrafisz cieszyć się nim nawet wtedy, gdy inni nie okazują uznania.
Zdjęcie maski kontrolującego
Za osobą kontrolującą kryje się ktoś obdarzony naturalnym potencjałem przywódczym. Dzięki wewnętrznej sile potrafi dawać innym oparcie i poczucie bezpieczeństwa. To osoba niezwykle uzdolniona, towarzyska, z talentem scenicznym i do wystąpień publicznych. Umie dostrzegać mocne strony u innych, wspierać ich rozwój i pewność siebie. Potrafi przekazywać ważne treści w taki sposób, że ludzie czują się dostrzegani i doceniani. Szybko wychwytuje nastroje otoczenia i potrafi rozładować napiętą atmosferę swoim poczuciem humoru. Cechuje ją zdecydowanie – sprawnie podejmuje decyzje, rozpoznaje to, co kluczowe i gromadzi wokół siebie osoby, które pomagają jej przejść do działania. Ma zdolność dokonywania wielkich rzeczy w różnych obszarach życia, ufa mocy wszechświata i wewnętrznej sile, a jednocześnie potrafi całkowicie odpuścić, gdy sytuacja tego wymaga.
📩 Jeśli czujesz, że rana zdrady i potrzeba kontroli, to Twój temat, zapraszam na sesję 1:1, gdzie w pełnej Obecności popatrzymy, jakie stare programy doklejone są do tej rany. Zaczniesz je rozpuszczać i zamiast ciągłego napięcie, poczujesz wewnętrzny spokój w dziłaniu i odpoczywaniu.
