COACHING DLA KOBIET - Lekcja Światła

Jak wygląda coaching dla kobiet ze mną?

Coaching to twórczy proces rozwoju, w którym poznajesz siebie, swoje potrzeby i docierasz do swojego wewnętrznego potencjału, aby jak najpełniej realizować swoje pragnienia oraz marzenia. Podczas coachingu wyłania się Twój prawdziwy cel, a ja jako coach towarzyszę Ci w jego realizacji.

Za pomocą odpowiednich pytań i narzędzi wspieram Cię w procesie zmiany i dbam, aby każda sesja posiadała odpowiednią dynamikę i stabilne ramy. Dzięki pracy coachingowej odkrywasz swoje zasoby, budujesz potrzebne umiejętności i zmieniasz swoje życie.

Proces coachingowy to krótkoterminowa praca z celem. Nie oznacza to jednak wcale, że podczas sesji uprawiamy sprint. Ważne dla mnie, abyś czuła się swobodnie i miała dla siebie wystarczająco dużo czasu.

Jakim coachem jestem? Mój styl pracy cechuje spokój, uważność i życzliwe serce. Tworzę bezpieczną i przyjazną przestrzeń do rozwoju i poczucia siebie. Do odpowiedzi, która wypłynie z głębi Twego serca. A te prawdziwe odpowiedzi często rodzą się w ciszy. Dlatego sesję ze mną trwają do 90 minut, aby dać Ci czas na spokojne odkrywanie siebie.

Jak długo się spotykamy?

Wszystko zależy od Twoich potrzeb i złożoności celu, który chcesz osiągnąć. Jednak z obserwacji wynika, że typowy proces coachingowy zajmuje zazwyczaj około 8 sesji. Oczywiście, istnieje możliwość zarówno krótszego procesu, np. 3 sesje, jak i dłuższego, np. 12 sesji. Ty decydujesz.

Ważną częścią procesu coachingowego jest czas między sesjami i to Ty wybierasz intensywność pracy własnej. Spotkania mogą odbywać się co tydzień, co dwa tygodnie lub w innej wybranej przez Ciebie częstotliwości.

Zainwestuj w coaching dla kobiet

PIERWSZA BEZPŁATNA KONSULTACJA | 30 minut
Zapraszam na pierwszą bezpłatną konsultację, podczas której poznamy się i opowiesz, z jakim obszarem chcesz pracować.

ZAMAWIAM BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

COACHING DLA KOBIET | KOLEJNE SESJE ZE MNĄ
Koszt jednej sesji: 200 zł | czas trwania do 90 minut

COACHING DLA KOBIET | MIEJSCE SPOTKAŃ
online – do wyboru poprzez WhatsApp | Google Meet | Skype | Messenger

O tym, kim jestem

Jestem coachem, filolożką, komunikolożką oraz trenerką rozwoju i poczucia własnej wartości. Od kilkunastu lat swojej zawodowej drogi zajmuję się komunikacją międzyludzką. Prowadzę treningi grupowe i indywidualne oraz coachingi w obszarze komunikacji, budowania zdrowej samooceny, postawy asertywnej, zarządzania emocjami i redukcji stresu.

Jako absolwentka filologii polskiej z komunikacją społeczną na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie fascynuje się językiem oraz tym, w jaki sposób słowa odzwierciedlają nasz sposób myślenia i postrzegania świata. Kocham rozwój – za mną liczne kursy, warsztaty i treningi. Kompetencje coachingowe zdobywałam w Szkole Profesjonalnego Coachingu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.

W 2019 roku asystowałma w zarządzaniu Ośrodkiem Rozwoju Osobistego i Duchowego na Warmii. Tam też doskonaliłam swoje umiejętności oraz czerpałam wiedzę od polskich i zagranicznych nauczycieli (m.in. Ewa Foley, Komala Sunder Amorim, Arvick Baghramian) w zakresie najskuteczniejszych technik pracy z umysłem i ciałem człowieka (m.in. praca z podświadomością, emocjami i oddechem).

Spotkajmy się w przestrzeni serca

Moja praca wypływa z przestrzeni serca, bo mocno wierzę, że „Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu”.

Coaching dla kobiet | opinie moich Klientek

WKROCZENIE NA DROGĘ ZMIANY ZAWODOWEJ

BEATA: Rozpoczynając coaching z Magdą sama nie wiedziałam, czego szukam, nie mogłam nawet określić swojego celu na coaching. Wypalenie i zmęczenie obecną pracą, wiek, który włączył alarmowe światło w moim życiu, myśl, że niczego już nie uda mi się zmienić. To wszystko przygniatało mnie i wpędziło w dolinkę, z której sama nie potrafiłam wyjść.

Nie znałam wcześniej Magdy, trafiłam na jej stronę: Lekcja Światła i pomyślałam, że właśnie światło jest mi w tej chwili potrzebne w życiu. I to był najlepszy wybór. Coaching przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Nie dość, że opuściłam moją życiową dolinkę, to zrobiłam już swoje pierwsze kroki ku zmianie. Magda jako coach jest fantastyczna. Jej uwaga skupiona na kliencie, słuchanie i towarzyszenie w procesie, to najwyższej klasy kompetencje coacha.

Z chaosu moich myśli potrafiła sprowadzić mnie na zaskakujące ścieżki prowadzące do odkryć, których się nie spodziewałam. Każdemu, kto się zgubił, kto potrzebuje w swoim życiu światła, polecam coaching z Magdą. To jest właśnie osoba, której potrzebujesz.

WZMOCNIENIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

coaching dla kobiet lekcja swiatla anna rekomendacje

ANNA: Jestem wdzięczna za każde spotkanie z Magdą podczas sesji coachingowych. Dobrą energię, wsparcie i zaangażowanie poczułam już od pierwszego spotkania. Po identyfikacji kluczowych obszarów w życiu celem mojego procesu coachingowego okazała się poprawa relacji. Na początku myślałam, że z otoczeniem tylko. Z czasem zrozumiałam, że potrzebuję naprawić też relacje ze sobą. W trakcie odnalazłam to, co może zaprowadzić mnie znacznie dalej i wzbogacić naprawdę moje życie – czyli poczucie własnej wartości – gdzie jestem, co je wzmacnia i gdzie chcę być za pół roku, za rok i kilka lat.

Praca coachingowa i pytania, ćwiczenia oraz komentarze coachingowe poszerzyły moją świadomość. Rozbudziły też chęć wdrażania nowych nawyków i modyfikacji tych, które mi nie służą. Odnalazłam w sobie piękną i mądrą kobietę, z ukrywanym i nieco zaniżonym poczuciem własnej wartości nagromadzonym przez lata. Zrozumiałam, że to nie okoliczności zewnętrzne kształtują poczucie własnej wartości, tylko ilość pracy którą wykonam, aby odkrywać prawdę o sobie. Poprzez szczerą rozmowę odkryłam swoje unikatowe ścieżki myślenia. I choć jestem na początku tej drogi to wiem, że nie chcę zawracać.

TWORZENIE WŁASNEGO BIZNESU I KREOWANIE MARKI OSOBISTEJ

AGNIESZKA: Współpraca z Magdą to podróż w głąb siebie, w poznawanie swoich zasobów. Jej wiedza oraz czułe i stabilne obejmowanie natury człowieka sprawiło, że oczami obserwatora spojrzałam na swoją artystyczną działalność. Spotkania z Magdą doprowadziły do uwzględnienia każdego istotnego szczegółu mojego dorobku zawodowego. Dzięki naszej pracy otworzyłam się na kreowanie swojej marki osobistej, gdyż poczułam gotowość, aby ujawnić światu swoje możliwości i podzielić się swoimi talentami. Przepełnia mnie wdzięczność, że to właśnie Magda zainicjowała i przewodniczyła mojej drodze do uświadomienia mi jak wartościową kobietą jestem.

ODNALEZNIE RÓWNOWAGI MIĘDZY ŻYCIEM OSOBISTYM A ZAWODOWYM

KLAUDIA: Myślę, że każdemu – kto stoi na życiowym rozdrożu, ma do podjęcia trudną decyzję, do opanowania ciężką sytuację – mogę polecić pracę z Magdą. Magda jest niezwykle życzliwą i ciepłą osoba, budzi sympatię i zaufanie. Dlatego podczas sesji łatwo się otworzyć, co jest szczególnie istotne, gdy rozmawia się o trudnych dla nas sprawach. Widać, że koncentruje się na osobie, angażuje w cały proces i całą uwagę poświęca klientowi. Spotkałyśmy się 6 razy i po każdej sesji byłam zaskoczona, do jakich wniosków doszłam po spotkaniu. Robiłam też ćwiczenia – „zadania domowe”, które bardzo mi pomogły w całym procesie. Mam świadomość, że coaching nie rozwiąże wszystkich naszych problemów, ale na pewno pomoże nadać kierunek naszemu działaniu i skupić się na obszarach, nad którymi warto pracować. Magda zdecydowanie jest osobą, którą mogę szczerze polecić każdemu, kto chce popracować nad sobą. Jest wspaniałym człowiekiem i przewodnikiem po życiowych bezdrożach.

ZMIANA PRACY I ODZYSKANIE PEWNOŚCI SIEBIE

coaching dla kobiet lekcja swiatla ania rekomendacje

ANNA: Długo nosiłam się z zamiarem podjęcia zmian w swojej drodze zawodowej, ale nie miałam odwagi, aby zrobić choć pierwszy krok. Obawiałam się, jak po wielu latach w jednej firmie odnajdę się na rynku pracy. Bałam się, że nie podołam nowym wyzwaniom. Podczas sesji z Magdą odkryłam swój potencjał i poczułam, że mam bardzo dużo mocnych stron, z których nie zdawałam sobie sprawy. Zrozumiałam, że najwyższy czas je wykorzystać. Uważność i empatia Magdy sprawiły, że poczułam się bezpiecznie i odzyskałam pewność siebie. A to bardzo szybko zaowocowało, bo osiągnęłam swój cel i zmieniłam pracę.

A jeśli chcesz poznać mnie bliżej, poczuć moją energię i usłyszeć, co mi w sercu gra, obejrzyj ten film: