Lekcja Światła
Cześć! Nazywam się Magdalena Łukaszewska
Super, że mogę gościć Cię na Lekcji Światła. Tutaj wyjdziesz z cienia i rozpalisz swój potencjał.
Jestem dyplomowanym coachem, ekspertką ds. komunikacji społecznej i interpersonalnej oraz trenerką rozwoju i poczucia własnej wartości. Od wielu lat zgłębiam tajniki ludzkiej psychiki. Na co dzień zajmuję się odkrywaniem wewnętrznej mocy drzemiącej w człowieku. Komunikacja międzyludzka oraz rozwój osobisty to kluczowe obszary mojej działalności, które realizuję, prowadząc www.lekcjaswiatla.pl, treningi grupowe i indywidualne oraz coachingi.
Zapraszam na LEKCJĘ ŚWIATŁA
Znajdziesz tu materiały na temat swoich nieograniczonych możliwości. Spojrzysz prosto w oczy emocjom. Zgłębisz zakamarki ludzkiej podświadomości. Nauczysz się technik medytacyjnych, ćwiczeń oddechowych i praktyk pracy z ciałem. Poznasz narzędzia, które pomogą wytyczyć drogę w Twoim rozwoju osobistym, duchowym i doprowadzą Cię do świadomego życia.
Współpracujmy!
Razem pomnożymy nasz twórczy potencjał. Jeśli chcesz nawiązać relację biznesową, do dzieła. Zróbmy coś dobrego dla siebie i dla innych. Możliwości wspólnego działania jest wiele: warsztaty, szkolenia i webinaria | akcje patronackie i sponsorskie | recenzje produktów i konkursy | działania niestandardowe | łączenie potencjałów.
Co oferuję?
Dziś potrafię czerpać mądrość z trudnych doświadczeń i uśmiechać się do przeszłości. Żyję zgodnie z zasadą, że w naszych największych ranach kryją się nasze największe skarby. To dzięki nim rozumiem głębiej historię swoich Klientów, którym towarzyszę podczas sesji i warsztatów w drodze do zmiany. Ale żeby to zrozumieć, musiałam przebyć własną drogę.
Zobacz, co nowego!
Przeczytaj, posłuchaj, pooglądaj i pozwól się zainspirować!
Artykuły
Szczęście. 7 mitów na temat spełnienia w życiu Tak często słyszę zdanie w stylu "ja tylko chcę być szczęśliwa/y". Też tak masz? A co dla Ciebie oznacza bycie szczęśliwym? Serio, chcesz dowiedzieć się, gdzie mieszka Twoje spełnienie? Może jesteś dużo bliżej niż myślisz. Może szczęście to kwestia wyboru, a nie dużych cyferek na koncie, luksusowej bryki, kolejnych awansów i sukcesów. Chodź, sprawdźmy to!… czytaj dalej ...
Jak uzdrowić relacje z matką? Z okazji Dnia Matki stworzyłam bukiet z mleczy. Ich żółty kolor niesie optymizm i szczęście. A ich symbolika nawiązuje do przetrwania. Mniszek lekarski doskonale radzi sobie w trudnych warunkach. Dlatego uchodzi za symbol przezwyciężania ciężkich chwil w życiu. Tak też widzę relację matki z dzieckiem. Bywa pięknie. Bywa ciężko i trudno. Gdy wewnętrznie dojrzewamy, zaczynamy… czytaj dalej ...
Sawubona. Sztuka kochania siebie i innych Sawubona to afrykańskie powitanie Zulusów wypełnione czułością i uważnością. Dosłownie oznacza: „Widzę Cię, jesteś dla mnie ważny i cenię Cię”. W odpowiedzi mieszkaniec plemienia słyszy „Shikoba”, czyli "Istnieję dla Ciebie”. Dla mnie to jedna z piękniejszych lekcji miłości do siebie i innych. czytaj dalej ...
Video
Emocjonalny cykl zmiany. Twoja droga do celu! Na pewno znasz to uczucie, że chcesz coś zmienić, np. zacząć wstawać wcześniej albo wcześniej kłaść się spać, ograniczyć przeglądanie telefonu, uczyć się języka, biegać rano, zdrowo się odżywiać i po pierwszej fazie ekscytacji, nagle pojawia się zwątpienie, a potem dołek, że „to wcale nie jest takie łatwe, lekkie i przyjemne, jak się wydawało na… zobacz więcej ...
Jak przestać narzekać? Przepis na zdrowy mózg! 21 dni bez narzekania, czy to możliwe? Biorąc pod uwagę, że przeciętny człowiek narzeka od 15 do 30 razy dziennie, to trzy tygodnie bez zrzędzenia wydaje się ambitnym wyzwaniem. A jaki jest Twój życiowy rekord w tym obszarze? Koniecznie zobacz, jak narzekanie niszczy Twój mózg, weź udział w wyzwaniu i zmień sposób patrzenia na świat! zobacz więcej ...
Rozpamiętywanie przeszłości. Jak przestać? Czy wiesz, że Twój mózg nie odróżnia wyobrażeń w głowie od tego co, dzieje się naprawdę? Dokładnie to samo tyczy się rozpamiętywania przeszłości! Za każdym razem, gdy maglujesz w głowie bolesne wspomnienia, Twoje ciało to czuje – ciśnienie krwi się podwyższa, a poziom adrenaliny wzrasta. Jak zatrzymać kołowrotek myśli? zobacz więcej ...
