Powiedziałam o tym Pani Dyrektor i ta piosenka już nigdy więcej nie wybrzmiała w naszej grupie. To był jeden z pierwszych momentów, w których głośno powiedziałam „nie”. Dziś uczę dorosłe kobiety, jak odzyskać ten naturalny głos i przestać grać rolę „tej miłej”.
Miłość do słów i edukacji odziedziczona w genach
Pochodzę z rodziny nauczycielskiej, a miłość do dzielenia się wiedzą odziedziczyłam po dziadkach. Zawsze szukałam języka, który pozwoliłby mi lepiej rozumieć to, co wcześniej po prostu czułam. Ukończyłam filologię polską i komunikację społeczną, bo fascynowało mnie, jak słowa wpływają na nasze relacje i sposób myślenia o sobie.
Dziś w mojej praktyce nie znajdziesz suchego żargonu. Pracuję w duchu NVC (Porozumienie bez Przemocy) oraz Komunikacji Transformującej. Uczę Cię języka, który zamiast oceniać – uwalnia, buduje zdrowe granice i wspiera poczucie własnej wartości.
Dyplomy wyciągnięte z szuflady
Moja empatia i intuicja mają solidne fundamenty akademickie, coachingowe i somatyczne.
Uniwersytet SWPS – taniec w terapii i rozwoju. Moje naukowe i praktyczne fundamenty do pracy somatycznej z ciałem, ruchem i oddechem.
Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego – zaawansowane, ponad 300-godzinne akredytowane szkolenie w Szkole Profesjonalnego Coachingu.
Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie – filologia polska z komunikacją społeczną. Źródło mojej wiedzy o sile języka i mechanizmach komunikacji.
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego na Warmii – osiem miesięcy praktyki i rozwoju, które ugruntowały moje zaufanie do pracy z ciałem, emocjami i wewnętrzną mądrością.
Na mojej drodze spotkałam wiele inspirujących nauczycielek. Wciąż z wdzięcznością i zachwytem wspominam Zuzannę Pędzich, Komalę Sunder Amorim oraz Arvick Baghramian, które poza wiedzą i doświadczeniem wnosiły do swojej pracy ogromną empatię, uważność i miłość do drugiego człowieka.
Zaufanie zbudowane w działaniu
Wierzę, że autentyczność wymaga odwagi pokazywania się taką, jaką się jest. Dlatego sama regularnie wychodzę ze swoim głosem do świata.
Prawie 100 przeprowadzonych live’ów i medytacji online, podczas których tworzyłam bezpieczną przestrzeń do pracy z emocjami, stresem i większym zaufaniem do siebie.
Kilkanaście lat doświadczenia w obszarze komunikacji międzyludzkiej, prowadzenia warsztatów, szkoleń i procesów grupowych.
Dziękuję, że przeczytałaś moją historię.
Jeśli czujesz, że chcesz wykonać kolejny krok dla siebie, zapraszam Cię do bezpłatnej 20-minutowej rozmowy.
Chcesz najpierw zobaczyć, jak wygląda praca z poczuciem własnej wartości i granicami w praktyce?
Zobacz mój główny proces: Coaching dla kobiet i program zmiany obrazu siebie „od miłej do wolnej kobiety”
PS A tu moje pozostałe przestrzenie działania
Choć na co dzień wspieram przede wszystkim kobiety w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości, pracuję również w innych obszarach:
Coaching dla mężczyzn, którzy chcą lepiej rozumieć swoje emocje, budować asertywność i odzyskać większy wpływ na swoje życie.
Wystąpienia online dla kobiet które chcą oswoić lęk przed obiektywem i z większą swobodą występować online.
