Jesteś kobietą, która prowadzi sesje 1 na 1, stacjonarne warsztaty lub zajęcia grupowe, a teraz Twoje serce woła Cię na scenę online… I mimo, że każdą komórką ciała to czujesz, coś nadal powstrzymuje Cię przed nagrywaniem mówionych rolek i poprowadzeniem pierwszego Live’a.
Dokąd mogę Cię poprowadzić?
Przez lata z sukcesem prowadziłam warsztaty i szkolenia stacjonarne jako ekspertka ds. komunikacji, trenerka rozwoju oraz spotkania 1:1 jako coachka. A jednak… gdy zdecydowałam się wejść do świata online – na samą myśl, że mam zacząć nagrywać, ciało zastygało w bezruchu i zbierało mi się na płacz. Godzinami szlifowałam warsztat mówcy online, zakupiłam profesjonalną lampę i mikron, które zdążyły zarosnąć kurzem.
Wizja, że każde potknięcie będzie publiczne i zapisane na nagraniu, wywoływało we mnie tsunami emocji: fale wstydu i lęku przed odrzuceniem. W takich momentach przekonywałam samą siebie, że jeszcze nie jestem gotowa i że kiedyś przyjdzie ten właściwy moment… I wiesz co? Żałuję, że nie wiedziałam tego, co wiem dziś.
A dziś prowadzę cykliczne live’y i mam za sobą wyzwanie, w którym przez 60 dni z rzędu prowadziłam codzienne transmisje na żywo – z radością, swobodą w ciele i autentycznością. Doświadczyłam na własnej skórze, jak wygląda droga od paraliżującego lęku po naturalną pewność przed kamerą – i dzięki temu mogę Ciebie teraz tam poprowadzić.
I wiesz co? W występowaniu przed kamerą, tak naprawdę nie chodzi o „występowanie” i perfekcyjny warsztat mówcy. Jeśli mówisz głęboko z serca – mówisz z przepływu, łączysz się ze swoją magnetyczną autentycznością. Ale żeby to się mogło zadziać, trzeba zdjąć maskę perfekcjonizmu, utulić lęk przed odrzuceniem, poczucie winy przed autosabotażem i wstyd przed kompromitacją. I przestać szukać poklasku na zewnątrz. Potrzebujesz sama sobie przyklasnąć. I do scenicznej pewności siebie dobudować stabilne poczucie własnej wartości.
Bo stabilne poczucie własnej wartości to solidny fundament wszystkiego.
Również Twojego wchodzenia na scenę online.
Jak to zrobimy?
Podczas pierwszej konsultacji zrobimy wspólnie trzy kluczowe kroki:
🔐 KROK 1: Rozpoznamy Twoją największą blokadę.
Zdefiniujemy najważniejszy program, który sabotuje Twoje działania i powoduje, że nie włączasz przycisku „nagrywaj”. Dotrzemy do źródła „problemu” poprzez poprowadzoną medytację i spotkanie z młodszą wersją Ciebie.
😌 KROK 2: Pokażę Ci, w jaki sposób rozpuszczać tego typu programy i blokady.
Stworzysz emocjonalną mapę, która będzie Twoim drogowskazem na drodze do uwalniania się od przeszłości. Dzięki temu zyskasz potężne narzędzie – jeśli zaangażujesz się w tę praktykę – stanie się ona Twoją przepustką nie tylko do świata online, również techniką na co dzień do radzenia sobie ze stresem, lękiem i Panem Ego, który cały czas szepcze Ci do ucha, że jeszcze nie jesteś gotowa. A przecież wiemy, że jesteś!
Ważne: w swojej pracy bardzo mocno łączę pracę z umysłem EGO, emocjami oraz ciałem i sprowadzam ją do konkretnych efektów – tak abyś miała namacalny dowód, a nie „kolejny głęboki proces”.
🎬 KROK 3: Nagrasz swoją pierwszą rolkę. Jeden, dwa, trzy… Akcja!
Spokojnie… Nie chodzi o to, żeby była perfekcyjna ani o to że ją musisz później opublikować. Ale żebyś zrobiła podczas naszego spotkania swój milowy krok i w końcu wcisnęła przycisk „nagrywaj”. A ja będę obok trzymać bezpieczną przestrzeń i wspólnie popatrzymy na ten strach, który ma wielkie tylko oczy.
🎁 BONUS! Dodatkowo otrzymasz nagranie audio, które pomoże Ci przejść przez emocjonalny opór towarzyszący nagrywaniu pierwszych rolek, filmów, live’ów. Ta prosta i jednocześnie głęboka praktyka będzie cię wspierać w działaniu i zaprzestaniu odwlekania nagrania „na wieczne potem”.
Pierwsza konsultacja
⏰ czas trwania pierwszej konsultacji: 60 minut
💸 koszt: 390 zł | Po naszym pierwszym spotkaniu będziesz mogła zdecydować, czy chcesz kontynuować tę podróż dalej podczas mentoringu 1:1.
📍 spotykamy się online | do wyboru: Google Meet, WhatsApp, Messenger
✅ Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:
✅️ Prowadzisz warsztaty, sesje 1:1 lub grupowe zajęcia offline, ale sama myśl o włączeniu kamery i nagrywaniu rolki wywołuje w Tobie napięcie, stres lub prokrastynację.
✅️ Czujesz, że masz coś ważnego do przekazania światu, ale blokuje Cię wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm i ciągle prokrastynujesz.
✅️ Masz dość udawania pewności siebie – chcesz mówić autentycznie, po swojemu, bez wchodzenia w rolę „ekspertki z podium”.
✅️ Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, w której ktoś pomoże Ci nazwać, co Cię naprawdę blokuje – i wskaże pierwszy, realny krok.
✅️ Chcesz zacząć działać online w zgodzie ze sobą, nie z algorytmami – wybierasz swój własny sposób przekazu i prawdziwe spotkanie z odbiorczynią.
❌ Ta konsultacja nie jest dla Ciebie, jeśli:
❌️ Nie masz jeszcze żadnego doświadczenia w pracy z ludźmi (np. nie prowadziłaś jeszcze warsztatów, zajęć ani sesji 1:1) – ta konsultacja jest dla kobiet, które już mają zaplecze offline.
❌️ Szukasz szybkich trików na zasięgi – to spotkanie nie dotyczy strategii jak zabłysnąć, tylko Twojego wewnętrznego procesu i odzyskiwania autentycznego głosu
❌️ Nie jesteś gotowa przyjrzeć się temu, co stoi za Twoim oporem – ta konsultacja nie jest „magiczną pigułką”, tylko początkiem autentycznej zmiany.
Kim jestem?
🌱 Pracując z tak delikatnym i ważnym obszarem, jak wychodzenie z cienia i stawanie w swoim świetle – warto wiedzieć, z kim to robisz.
Nazywam się Magdalena Łukaszewska i wspieram kobiety, które do tej pory działały głównie offline – prowadziły warsztaty, sesje indywidualne czy zajęcia grupowe – ale czują opór przed wejściem do świata online. Jako trenerka wystąpień online pomagam im oswoić kamerę, wpuścić oddech w wewnętrzne blokady i nagrywać z odwagą w autentyczny sposób – bez udawania kogokolwiek. W swojej pracy łączę wieloletnie doświadczenie z zakresu komunikacji międzyludzkiej, coaching oraz pracę z ciałem i emocjami.
🌱 Miłość do uczenia zapisana w DNA
Moi dziadkowie byli nauczycielami. To po nich odziedziczyłam pasję do dzielenia się wiedzą i wspierania innych w rozwoju. Choć moja Lwia natura kocha scenę (debiutowałam w przedszkolu jako Czerwony Kapturek), to w życiu dorosłym przez długi czas występowanie przed kamerą wzbudzało we mnie paniczny lęk. Pamiętam momenty, kiedy przed każdym nagraniem płakałam uciskana przez maskę perfekcjonizmu i lęku przed odrzuceniem. I choć „wzorowo” wypadałam przed kamerą, w środku czułam się rozedrgana. Dziś nagrywam i prowadzę live’y z lekkością i swobodą, bez udawania kogoś, kim nie jestem. Wiem, że to możliwe – i chcę Cię w tym wesprzeć.
🌱 Zakochana w słowach. Początki mojej zawodowej drogi
Jako mała dziewczynka godzinami wertowałam słowniki w poszukiwaniu perełek językowych i zapisywałam je w zeszycie — zafascynowana brzmieniem i znaczeniem słów takich jak sienkiewiczowskie „skonfundować”. Ta miłość do języka zaprowadziła mnie na filologię polską i komunikację społeczną (UP Kraków), gdzie zrozumiałam, że język to nie tylko narzędzie do porozumiewania się, ale przede wszystkim przestrzeń, w której wyrażamy nasz wewnętrzny świat. Później ukończyłam jedno z największych w Polsce, ponad 300-godzinne, akredytowane szkolenie coachingowe (IPRI Kraków), które pozwoliło mi pożenić wrażliwość i empatię ze strukturę i skutecznością. Te jakości do dziś wspierają mnie w byciu autentyczną mówczynią i trenerką – i właśnie nimi dzielę się dalej, wspierając inne kobiety w ich drodze do pokazania głosu na scenie online.
🌱 Wsłuchana w ciało
Studia podyplomowe na kierunku taniec w terapii i rozwoju (SWPS Kraków) okazały się cielesnym przebudzeniem. To wtedy dogłębnie poczułam, że prawdziwa transformacja musi się zadziać na poziomie ciała. Pracę z ciałem pogłębiałam również na Warmii w Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego chłonąc od wielu nauczycieli z Polski i świata.
🌱 Magnetyczna, bo autentyczna
Nie uczę „jak mówić „ładnie”, aby podobało się innym”. Pomagam Ci połączyć się z Twoim autentycznym głosem i mówić prawdziwie, z pełną obecnością i z zakorzenieniem w sobie. Pomagam przekształcić paraliżującą tremę, wstyd i perfekcjonizm w odwagę – żebyś mogła wcisnąć przycisk „nagrywaj” i pokazywać się online cała, w swojej prawdzie.
